DEPORTE.... pues claro!!!
Si quieres evitar calambres al hacer deporte, toma antes de empezar un vaso de agua tibia con una cucharadita de pimentón dulce y los evitarás! Créetelo!
Y para el dolor, lo mejor… alcohol de romero. Si quieres puedes hacerlo casero con medio litro de alcohol etílico y un puñado de romero fresco. Déjalo reposar diez días y ya dispones de tu propia loción.
